アーサナ最速攻略塾9期生ラナ
膝らくウォーキング×ヨガ講師
ヨガボディex新保式ボールウォーキング
ファシリテーター👟のハルです😊

💎足先から股関節まで根本的に変えたい人のための
💎『ヨガを根底からクツがえすフットアライメントWS』
    6/22スタジオBHOGA梅ヶ丘にて
    開催されました。

WS参加者の皆様に『ご参加の目的』をお聞きすると…

•外反母趾
•開張足
•歩き方がわからない
•腰痛
•膝痛
•股関節が硬い
•ヨガの足裏3点の真実を知りたい!

改めて私が感じたことは、
ヨガ界の常識である『足裏3点』が
いかに根強いかということ。

しかし、それによりご参加の皆様の足のお悩みは改善されることなく、今に至っているということ。

「何かを変えたい!」と思うなら、
今までと同じことをしていたら変わらない…
思考と行動を変えて、その結果を検証する!


私が昨年6月にこのWSを受講した際に、
今までヨガで学んできた足の使い方、
立ち方歩き方の常識がクツがえされ
衝撃を受けました。

そしてやはり、
この日のWSでも参加者から
「えーーーー‼️」
という驚きの声が上がりました。

そして、実際に体験することにより
「わぁ〜本当だ!」
となっていきます。


足のトラブル、お悩み

ヨガだけでは変わらないことがあります。
ヨガを続けることで、かえって症状を
助長してしまう可能性もあります。


1日24時間のうち
ストレッチや筋トレ、ヨガをする時間よりも
日常動作をしている時間の方が圧倒的に長い!

日常動作の
『立つ、歩く、座る』から
ヨガのポーズができる
ヨガボディを作ろう!

足先から股関節まで根本的に変えたい人のための
『ヨガを根底からクツがえすフットアライメント体験講座』

詳細、お申込み、お問い合わせは、
下記のリンクからお願いいたします



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